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Saturday, September 5, 2015

COMO SE PREPARA ARROZ CHAUFA VEGETARIANO


Ingredientes:
  • 4 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • ½ queso de soja firme
  • 1 manojo de cebolletas (cebollinos, cebolla de verdeo, cebolla china, 
  • 1 cucharada de jengibre
  • 1 cucharada de ajo
  • 1 pimiento rojo en cubitos
  • 1 taza de carne de soja (proteína de soja) o puede utilizar los perros calientes  veggies cortados en rodajas
  • Pimienta y comino al gusto
  • 4 tazas de arroz cocido (frío)
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • Mucho Amor y Pasión
Preparación:
  1. Hidrate la carne de soja (proteína de soja) con agua caliente unos 10 minutos, luego lave y aprietela.
  2. Añádele pimienta y comino
  3. Freir el jengibre y el ajo machacado en un wok.
  4. Agregue la carne de soja y el tofu y saltee entre 5 a 7 minutos
  5. Añada la salsa de soja, la cebolla y el pimiento rojo (rehogamos durante un minuto)
  6. Agregue el arroz frío, revuelva y añada más salsa de soja y por último añada algunas gotas de aceite de sésamo.
  7. Añada sal al gusto.

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