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Thursday, November 10, 2011

Frijoles paisas en su tinta

Ingredientes
  • Media libra de frijoles cargamanto
  • 1 platano verde
  • 1 Cebolla larga
  • 1 Tomate chonto
  • 1 Ajo
  • Hojas de cimarrón
  • 3 cucharas de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Gengibre rayado (Opcional)
Preparación

Se colocan 3 tazas de agua en un olla y se coloca a fuego alto; una vez haya hervido, se baja la olla y se echa  la media libra de frijoles, se tapa y de deja hasta que enfrié.  Luego se colocan los frijoles en  la misma agua y se le echa el plátano cortado en trozos pequeños y se ponen a cocinar en una olla a presión, u olla pitadora, u olla atómica  a fuego medio por un termino de cuarenta minutos, se baja la olla y se le echa la sal al gusto, el gengibre rayado  (Opcional), carne molida adobada  y previamente  frita, el guiso que previamente se ha preparado fritando la cebolla larga, el tomate, el ajo y las hojas de cimarrón bien picadas, se coloca la olla de nuevo a fuego lento por diez o quince minutos.se baja la olla, se destapa y se sirve el plato con plátano frito, aguacate, arroz blanco.-  

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